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3개의 기사

건강정보

토마토, 단순한 채소 아닌 ‘웰빙 슈퍼푸드’…암부터 뇌 건강까지 지킨다

전립선암 예방, 심혈관 건강 개선, 당뇨병 위험 완화 등 다양한 효과…섭취 방법에 따라 흡수율도 차이 최근 미국 건강 전문 매체가 토마토의 건강 효과를 집중 조명하면서 다시금 주목받고 있다. 대표적인 항산화 식품으로 알려진 토마토가 단순히 다이어트 식품을 넘어 암 예방, 심혈관 건강,…

2025.04.16

건강정보

아몬드, 단순 간식 아닌 ‘심장대사 건강식’…하루 50g의 힘

“심장과 대사를 동시에 챙기는 간식, 아몬드가 다시 주목받는 이유” 최근 국제학술지 Current Developments in Nutrition 에 게재된 논문에 따르면, 아몬드 섭취가 심장대사 건강 전반에 긍정적인 영향을 미친다는 과학적 근거가 재확인됐다. 논문은 캘리포니아 아몬드…

2025.04.16

건강정보

햄버거·콜라 좋아하는 트럼프…건강검진 결과는 ‘예상 밖’

미국 도널드 트럼프 대통령이 최근 받은 건강검진에서 “대통령직 수행에 적합한 신체·정신 능력을 갖췄다”는 평가를 공식적으로 받았다. 그간 ‘패스트푸드 마니아’, ‘햄버거·콜라 광’이라는 이미지로 건강 논란이 이어졌던 것과는 다른 결과에 많은 이들이 놀라움을 표하고 있다. 건강검진 결과…

2025.04.15